《mindfuless》是一本随手带回来的英文小册子，当时看了一下目录就下决心带回来。每一段很适合在移动设备上阅读。也是希望能对读到的朋友有启发。其实，鸡汤不需要太多，鸡汤变成动作就会受益。

正念（置顶）

即使你不需要疗愈，翻翻也会有收获。

一定会对你有帮助的两本心理学畅销书

前几天看到一个截屏，大致的意思是说，想找到原来卖房子的销售去开发票，怎么搞都找不到。最后发现改名字了，去搞AI了。这真是人间真实啊，AI还没能长大，很可能已经成为下一轮收割的工具。保护好自己的时间，哈哈~~~

对AI的一点戒心

娃们不容易，家长需要互助组织吗？

同行家长：留学是一门遗憾的艺术

今年最火的东西就是芯片、AI、大模型这些东西了。作为一个非程序员的小白，却总是喜欢尝试一下新鲜玩意儿，也把这阵子尝试的东西做个漫谈，其实也更像是回答了一个问题：目前这些大模型跟普通人有什么关系？

我尝试了一些大模型

股市房市市市闹心，等待下联！

股市房市：成为那个情绪稳定的中年人

从视频写起，不小心转到了程前，后面好不容易又写了回来。

无法抵挡的视频洪流

风浪越大鱼越贵，董宇辉流量的能量估计超出了所有人的想象。

董宇辉事件的11个关键词

从皇权社会到契约社会的转变。

重看武侠小说中的帮派江湖

初步了解美国本科教育和大学的扫盲读物

有关芒格

纠结是正常的，没有完美的选择。

你选国际路线还是高考路线？

究竟怎么选择留学顾问，是相面吗？这门手艺是科学还是玄学？

选择留学顾问(中介)的9项思考

大学已经不是30年前的样子，如何做一名大学生是家长和孩子需要共同面对的话题。

如何有效地读大学？

《华尔街日报》/College Pulse最新大学排名也单独衡量了美国各所大学的性价比，上榜学校不仅费用低廉，而且毕业生“钱途”宽广。

念美国哪些大学最物有所值？

上一次看演唱会大概是快20年前了，那时候的一张票大概相当于1/3个月的工资，再后来就没有后来了，趁着老家伙们还能动，看一场少一场了。

李宗盛

一个暑假，跟了孩子们的三次公益活动，有些感触。方案（完善中）可以提供给感兴趣的家长和同学作为参考。

成长：暑假的公益活动

不管你是不是喜欢某首歌和某个乐队，不管你怎么看综艺的真人秀，总是会有某些人会给你很多真诚，很多感动。

乐队的夏天：我们羞于表达的感情

与其说融创壹号院是顶豪，还不如说融创壹号院是豪宅里的真刚需。

豪宅里的真刚需：融创壹号院

把经济史简化成35章的事物，每一件事都是一场巨大的风险投资。而在我看来，这本书像极了一部巨大的读书目录，一点点构成美国的经济史。

《美国四百年》：一部经济史阅读目录

从朋友那里转移过来的股市基础知识。技术是有可能防止采坑的，至于赚钱要修炼的，赚大钱得靠命。

MACD背离技术应用详解

忘记谁说的了，三个奇葩不为了生意，也没一起做事，这么多年持续地喝闲酒，恐怕也是没谁了。也许，这就是最简单的生活……

三个老男人：大道至简

我并不是一个游戏爱好者，两周时间断断续续把《游戏结束-任天堂全球征服史》读完了，竟然有些意犹未尽。唯一遗憾的是，书中的内容只到1993年，少了近20年的波澜壮阔。

任天堂：永不结束的游戏

巧合这几天兜兜转转去了几次学院路，在精酿吧体验了一把学生时代。奔跑着的梅西少年，，很久未曾有的感觉，我们都被感染着快乐。

奔跑的梅西少年

很久没写了，在这个没有消息就是好消息的时代，我们努力适应着自己的生活。我们都在努力寻找着第二曲线，尽管看起来是那么的难。

归来：第二曲线在哪里？

一些图片AI的网站，并配有如何生成prompt的网站。

图像生成AI相关内容

《我们的民谣2022》忽然把民谣又拉回到视野当中，在这个快节奏和一切皆可以解构成系统动作的年代，民谣貌似已经成为很久远的事情。民谣本身更像是一种情绪的表达，却又无法解决什么问题，那种细腻和敏感在这个快节奏的社会里无处安放。

这世界还需要民谣么？

上海人的言必称纽约伦敦东京，和北京人的普天之下，莫非王土，这对欢喜冤家，互相较着劲还努力表现出不在乎的状态，是永远是中国不缺话题的双城记。

魔都《爱情神话》

一场疫情彻底打破了曾经习惯了线性的生活。对不确定的理解，对确定性的理解，对环境的理解，对自己的理解，会重塑看待世界并为之奋斗的方式。

时间的格栅

理解他人更复杂的情感，更多变的现状，也许才能处理好自己和这个世界的关系。AF克拉拉抽象出来简单极致的利他和共情，跟周围每个人的行为形成强烈的反差。

年末的一本好书：克拉拉

在当下这种城市间频繁互动的经济形态下，证明自己的“清白”便是一张小小的核酸报告。连续5-6周，每周做至少2次，最多5次核酸的经历，也是无奈之举。

核酸：隐形车票

从前作家留下的是一堆堆手稿，现在留下来的是一堆硬盘。曾经因为要考虑键盘的字母在哪里，影响思绪，现在拿起笔也许提笔忘字。

“阅读”那点事儿

进口韭菜，错过了特斯拉股票的大起，实际上是一个新逻辑的开始。

特斯拉用户错过特斯拉

历史这个学科一直是被误读的，一直延续几十年。成年后，实际上是在重建史观。

为什么要学习历史？

这本书的中文译名是《准备》，副标题是“我们必须让孩子做好准备，不能让运气或环境决定他们的未来”。《准备》从英文《Prepared》直译而来，并未能完全表达原英文的含义。英文的过去式的意思是“准备好了”，副标题是"What Kids Need for a Fulfilled Life"。

孩子怎样才可以为愉悦的人生做好“准备（Prepared）”？

书中的视角过于宏大，看起来很有意思却很难复述。如果愿意，可以顺藤摸瓜，作者在其中也提到了非常多的世面流行的经典著作。之前我以为在看的是金融，其实都是“金融历史”。

宏大的历史视角有什么用？

认知不只是知识的迭代，是方方面面的进化，心态是否足够开放，听见意见和建议。每个阶段都有不同的认知迭代方向和需求，只有认知变化了，行为才有可能跟得上去，才有可能脱胎换骨。

认知迭代，企业登台

Tesla Deliveries Rose 83% in the Latest Quarter

U.S. Considers New Curbs on AI Chip Exports to China

That Cool New Bookstore? It’s a Barnes & Noble.

China’s ‘Tesla Killer’ Stumbles as EV Price War Takes Toll

Janet Yellen Sees Bank Earnings Pressure, Mergers After March Crisis

On Wall Street, Lawyers Make More Than Bankers Now

Forget the Fed, and Focus on the Economy

改变，从认知开始

1、养成”正念“的习惯

2、展现你的自信

3、让自己自信满满

4、培养“阅读”他人的能力

5、驾驭压力

6、使用你的呼吸

7、管理“中断”

8、保持灵性觉悟

9、用“倾听”代替“听”

10、拥有初学者的心态

11、慢下来

12、获得一种思维方式

13、找到原谅的方法

14、“吃一口”正念

15、承认并意识到

16、优化你的时间

17、入睡

18、保持慷慨之心

19、多任务处理

20、训练直觉

21、坚持自己，学会说“不”

22、接受事实，就是这样

23、克服欲望

24、用创造性思维解决问题

25、放下忧虑和焦虑

26、闲聊

27、平衡决策

28、把嫉妒抛诸脑后

29、花时间和积极的人在一起

30、克制自己不要暴饮暴食

31、不预判

32、做符合你价值观的事

33、构建你的勇气

34、有说服力

35、通勤：从容应对

36、驾驭愤怒

37、面对粗鲁

38、了解事物的来源

39、理解所有的事情终究会成为过去

40、关掉你大脑的引擎

41、增强意志力

42、练习同理心

43、面对截止日期

44、对事情的发展有耐心

45、管理干扰

46、保持感恩之心

47、赞美他人

48、烹饪与食物的关系

49、消除无聊

50、驾驭孤独

51、自发地做善事

52、专注

53、拥抱变化（变革）

54、把握重新开始的那一刻

55、后记

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