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正念
改变，从认知开始
正念
2019-3-15
正念
1、养成”正念“的习惯
正念
2019-3-15
正念
2、展现你的自信
正念
2019-3-19
正念
4、培养“阅读”他人的能力
正念
2019-4-2
正念
5、驾驭压力
正念
2019-4-3
正念
6、使用你的呼吸
正念
2019-4-4
正念
7、管理“中断”
正念
2019-4-8
正念
8、保持灵性觉悟
正念
2019-4-10
正念
9、用“倾听”代替“听”
正念
2019-4-18
正念
10、拥有初学者的心态
正念
2019-4-20
正念
12、获得一种思维方式
正念
2019-4-25
正念
13、找到原谅的方法
正念
2019-4-26
正念
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一个普通的干饭人🍚
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