《mindfuless》是一本随手带回来的英文小册子，当时看了一下目录就下决心带回来。每一段很适合在移动设备上阅读。也是希望能对读到的朋友有启发。其实，鸡汤不需要太多，鸡汤变成动作就会受益。

正念（置顶）

每天一篇华尔街日报的文章，由于不是原创，便不体现在首页中；通过本页或者分类访问；中文是由AI直接翻译而成，未做修改。

关于华尔街日报

究竟怎么选择留学顾问，是相面吗？这门手艺是科学还是玄学？

选择留学顾问(中介)的9项思考

大学已经不是30年前的样子，如何做一名大学生是家长和孩子需要共同面对的话题。

如何有效地读大学？

《华尔街日报》/College Pulse最新大学排名也单独衡量了美国各所大学的性价比，上榜学校不仅费用低廉，而且毕业生“钱途”宽广。

念美国哪些大学最物有所值？

不管你是不是喜欢某首歌和某个乐队，不管你怎么看综艺的真人秀，总是会有某些人会给你很多真诚，很多感动。

乐队的夏天：我们羞于表达的感情

与其说融创壹号院是顶豪，还不如说融创壹号院是豪宅里的真刚需。

豪宅里的真刚需：融创壹号院

把经济史简化成35章的事物，每一件事都是一场巨大的风险投资。而在我看来，这本书像极了一部巨大的读书目录，一点点构成美国的经济史。

《美国四百年》：一部经济史阅读目录

忘记谁说的了，三个奇葩不为了生意，也没一起做事，这么多年持续地喝闲酒，恐怕也是没谁了。也许，这就是最简单的生活……

三个老男人：大道至简

我并不是一个游戏爱好者，两周时间断断续续把《游戏结束-任天堂全球征服史》读完了，竟然有些意犹未尽。唯一遗憾的是，书中的内容只到1993年，少了近20年的波澜壮阔。

任天堂：永不结束的游戏

巧合这几天兜兜转转去了几次学院路，在精酿吧体验了一把学生时代。奔跑着的梅西少年，，很久未曾有的感觉，我们都被感染着快乐。

奔跑的梅西少年

很久没写了，在这个没有消息就是好消息的时代，我们努力适应着自己的生活。我们都在努力寻找着第二曲线，尽管看起来是那么的难。

归来：第二曲线在哪里？

一些图片AI的网站，并配有如何生成prompt的网站。

图像生成AI相关内容

上海人的言必称纽约伦敦东京，和北京人的普天之下，莫非王土，这对欢喜冤家，互相较着劲还努力表现出不在乎的状态，是永远是中国不缺话题的双城记。

魔都《爱情神话》

一场疫情彻底打破了曾经习惯了线性的生活。对不确定的理解，对确定性的理解，对环境的理解，对自己的理解，会重塑看待世界并为之奋斗的方式。

时间的格栅

理解他人更复杂的情感，更多变的现状，也许才能处理好自己和这个世界的关系。AF克拉拉抽象出来简单极致的利他和共情，跟周围每个人的行为形成强烈的反差。

年末的一本好书：克拉拉

在当下这种城市间频繁互动的经济形态下，证明自己的“清白”便是一张小小的核酸报告。连续5-6周，每周做至少2次，最多5次核酸的经历，也是无奈之举。

核酸：隐形车票

历史这个学科一直是被误读的，一直延续几十年。成年后，实际上是在重建史观。

为什么要学习历史？

这本书的中文译名是《准备》，副标题是“我们必须让孩子做好准备，不能让运气或环境决定他们的未来”。《准备》从英文《Prepared》直译而来，并未能完全表达原英文的含义。英文的过去式的意思是“准备好了”，副标题是"What Kids Need for a Fulfilled Life"。

孩子怎样才可以为愉悦的人生做好“准备（Prepared）”？

书中的视角过于宏大，看起来很有意思却很难复述。如果愿意，可以顺藤摸瓜，作者在其中也提到了非常多的世面流行的经典著作。之前我以为在看的是金融，其实都是“金融历史”。

宏大的历史视角有什么用？

认知不只是知识的迭代，是方方面面的进化，心态是否足够开放，听见意见和建议。每个阶段都有不同的认知迭代方向和需求，只有认知变化了，行为才有可能跟得上去，才有可能脱胎换骨。

认知迭代，企业登台

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家长国际路线扫盲读物

Tesla Deliveries Rose 83% in the Latest Quarter

U.S. Considers New Curbs on AI Chip Exports to China

That Cool New Bookstore? It’s a Barnes & Noble.

China’s ‘Tesla Killer’ Stumbles as EV Price War Takes Toll

Janet Yellen Sees Bank Earnings Pressure, Mergers After March Crisis

On Wall Street, Lawyers Make More Than Bankers Now

改变，从认知开始

1、养成”正念“的习惯

2、展现你的自信

4、培养“阅读”他人的能力

5、驾驭压力

6、使用你的呼吸

7、管理“中断”

8、保持灵性觉悟

9、用“倾听”代替“听”

10、拥有初学者的心态

12、获得一种思维方式

13、找到原谅的方法

15、承认并意识到

16、优化你的时间

17、入睡

18、保持慷慨之心

19、多任务处理

20、训练直觉

21、坚持自己，学会说“不”

23、克服欲望

24、用创造性思维解决问题

25、放下忧虑和焦虑

26、闲聊

27、平衡决策

28、把嫉妒抛诸脑后

29、花时间和积极的人在一起

30、克制自己不要暴饮暴食

31、不预判

32、做符合你价值观的事

33、构建你的勇气

34、有说服力

35、通勤：从容应对

36、驾驭愤怒

37、面对粗鲁

39、理解所有的事情终究会成为过去

40、关掉你大脑的引擎

41、增强意志力

43、面对截止日期

44、对事情的发展有耐心

45、管理干扰

47、赞美他人

48、烹饪与食物的关系

49、消除无聊

50、驾驭孤独

51、自发地做善事

52、专注

53、拥抱变化（变革）

54、把握重新开始的那一刻

55、后记

56、更多的名言警句(The End)

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